2014年02月11日

2014/2/11 quitada 的体重・体脂肪率報告

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.6kg
体脂肪率:26.0%
BMI:24.4
食事
朝食
抜き
昼食
- ナットゥー - 即席醤油ラーメン - ヨーグルトドリンク
夕食
- 白飯 - 春雨料理 - 焼き魚(ホッケ) - 味噌汁
おやつ
- アイスバー - コーヒー牛乳(砂糖なし)
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(293 日目)の状況 - 体重:74.6kg(-6.3kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)

昨年、武田信玄の子孫だと言っていた(当時 23 歳)武田アンリこと鈴木千里容疑者(28)がカーテンの万引きで逮捕されたそうですが、つっこみどころ満載なのはさておき、ぼくの脂肪を万引きしていただきたいです。
タグ:健康
posted by quitada 2.0 at 16:19| 東京 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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