2013年12月27日

2013/12/27 quitada 的体重・体脂肪率報告

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:25.0%
BMI:24.9
食事
朝食
味噌汁、飲むヨーグルト
昼食
かけそば+ミニかき揚げ丼
夕食
イタリアンコース@トラットリア タンタボッカ
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(247 日目)の状況 - 体重:76.4kg(-4.5kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

現状維持である。一方で、首相の靖国参拝批判やら、百度 IME 批判やら、マスゴミの批判体質も現状維持である。
ラベル:健康
posted by quitada 2.0 at 15:45| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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